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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐑🦡🦁，近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐽。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🦥，预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐷。锦囊妙计里只写着四个字：早上训练。多年以前，联赛期间一天一练的情况下🐷，甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐹🐏。有外教开始把训练提前到上午🐁🐹，他给出的理由是🐨🦓，上午训练🐴🐨，人的注意力会比下午更集中🐏。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现，一天一练的情况下🐨🐱‍🚀，的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦍，最近夏天高温期间🐅🐘🐎，申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐕‍🦺。每星期球队的所有训练🦌🐊，一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练🦮🐨🦎，还有一个原因是球员在上午训练完之后🦌🐨，可以有一个完整的下午和晚上，去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底🐼🐷，球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活？外在的干预和压力都只是外因🐺🦧，球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐒🐀，他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律？自律，相对不自律🐫，当然会更加挑战你的人性🦧🐑。自律，从来都不是一件容易事🦒🦮🐾。
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评论
  • 熊抱啵儿 2024-09-04
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  • 小生的鱼塘已满 2024-09-04
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  • 睫毛上的悲痛 2024-09-04
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